主题我昨天晚上18点多才意识到生活的真谛
昨晚，我躺在床上，眼睛睁得大大的，却怎么也睡不着。我的脑海中不停地回放着今天发生的一些琐事，尤其是那个“jl zzz 18”的短信，它像一块重石压在我的心头，让我难以平静。
那条短信，是我最好的朋友发给我的。她提到，她最近工作特别忙，每天都要加班到凌晨2点。我看到这个消息后，不禁感慨万千。她的生活真是太辛苦了，我们这些年轻人真的太容易把自己过度劳累了。
就在这时，我突然意识到了什么。那不是只有她才会的感觉，而是我自己的日常。每当夜幕降临，我总是习惯性地打开手机，看看是否有新的通知或消息，这样做其实是一种逃避，因为我害怕面对即将到来的寂静和黑暗。但是，如果连休息时间也不放松，那我们还有什么时候能真正思考我们的生活目标和梦想呢？
所以，从今天开始，我决定改变这一切。我不会再让工作成为我唯一的生活内容。我会安排好自己的时间，确保每天都有一个固定的休息时间，用来阅读、冥想或者做一些自己喜欢的事情。这段时间里，“jl zzz 18”成了一个小小的提醒，无论多么忙碌，都不要忘记照顾好自己。
希望能够有一天，当你收到类似这样的信息时，你也能像我一样，有所觉悟，不仅仅为了别人，更为了自己，更为了那片属于自己的宁静空间。
