C死了啊哈宝宝腰好会扭CBL我是怎么不小心把腰给扭了
我还记得那天，我在家里忙碌着，突然间感觉到腰部一阵剧痛。幸好旁边的宝宝看到我皱眉苦脸了，就赶紧跑过来问：“妈妈，你怎么了？”我只能虚弱地回答说：“C死了啊哈宝宝腰好会扭CBL。”
听起来可能有点乱，但是其实就是我的腰部不小心扭伤了。我尝试着缓慢地站起来，但是一直觉得好像有一根钢筋穿过身体，从脊椎一直延伸到臀部，每次动一下都像是要把整个人都给撕开一样。
宝宝看我这么难受，赶紧帮我找来一些热水和冰袋，然后开始给我做按摩。我躺在地上，闭眼享受着孩子们的手法虽然不是专业的，但却充满爱意的按摩。他们知道哪些地方是最疼的地方，所以每当找到一个敏感点，就会停下来仔细照顾，让那里的酸痛慢慢散去。
虽然这个过程中有时也伴随着咳嗽声和呻吟，但总体来说效果还是很好的。不久后，那股疼痛渐渐消失，只剩下一丝轻微的刺激感，这让我感到有些安心。
接下来的几天里，我学会了一些基本的拉伸技巧，比如侧弯、俯卧撑等，以此来预防再次发生同样的情况。而且，每当想起那个时候，我都会笑笑，因为即便是这样的不适，也让我们家人之间更加亲近，有时候生活中的小挫折也是成长的一部分呢。
