新房子装修不忘翻来覆去别总睡一面才健康
在家中，床垫是我们每天休息的重要场所，不少人习惯坐在床边聊天、吃东西、看电视或煲电话粥。然而，这种常态可能会影响床垫的使用寿命。专家提醒，长时间坐于床垫边缘会使弹簧受力不均，不利于延长其使用寿命。
中国家具协会朱长岭副理事长介绍说，大多数家庭使用的是弹簧软床垫。如果一直睡在同一侧，容易导致弹簧变形和床垫凹陷。因此，在新床垫开始使用时，最好每隔2—3个月调换正反面和摆放方向，使得两侧都能平等地承受压力。此后，每半年左右再次翻转一次即可。
此外，北京医院骨科主任医师路奎元指出，如果弹簧失去了弹性，它就无法为身体提供良好的支撑。这种情况下，即使躺上去也会感到腰酸背痛，并且可能引发脊柱畸形甚至其他相关问题。他特别强调婴幼儿和老人的特殊情况，因为他们对健康更为敏感，一旦出现这些问题，就难以挽回了。
清洁也是保持床垫健康的一个关键因素。一旦滋生细菌和螨虫，很难完全清除。此外，每年的曝晒至少2小时可以帮助消毒并防止潮气进入-bedding-juvenile-products.html">保洁层，可以有效预防这些问题。而对于带有外罩的-bedding-juvenile-products.html" target="_blank">bedding-layer-with-special-cotton-layers-can-help-prevent-moisture-from-entering-the-mattress-and-keep-it-clean-and-dry.html" target="_blank">mattress protector, 拆下来洗涤更加方便。在选择时应考虑到这方面的问题，以确保自己的安康。
