在使用vivo手机的过程中，可能会遇到各种各样的问题，其中包括密码遗忘的问题。这时候，如果你想要通过强制刷机来解决问题，那么需要遵循以下步骤：

准备工作

首先，你需要准备一个USB线和一个电脑。确保你的电脑上安装了适用于Android设备的驱动程序，这样才能连接到vivo手机。在此之前，请备份重要数据，因为强制刷机会清除所有数据。

开启开发者选项

进入设置中的“系统”或“安全”，找到并开启开发者选项。然后，在开发者选项中查找并打开USB调试模式。

使用ADB命令行工具

下载并安装AdbFastTool软件，它是一个集成了ADB和快捷命令行界面的工具。在电脑上运行AdbFastTool，然后将其与vivo手机连接起来。根据提示输入指令，通常是输入adb devices来检测设备，并且输入adb reboot bootloader来重启到fastboot模式。

进入fastboot模式

等待几秒钟直到屏幕变黑，然后按下电源键和音量减小键同时按住5-7秒左右释放即可进入fastboot模式。此时，你可以看到底部有"FASTBOOT MODE"字样出现。

下载恢复包

在电脑上下载官方提供的恢复包（rom），或者是第三方提供的定制rom。你可以通过网页浏览器搜索获取这些文件。

应用恢复包进行刷机操作

使用AdbFastTool上传下载好的rom文件至手机，然后执行adb flash recovery [路径/ROM名称].img命令完成ROM文件的传输。接着执行adb reboot bootloader重新启动进入fastboot模式，然后执行fastboot flash recovery [路径/ROM名称].img,最后再次运行同样的命令以应用新的恢复环境： fastboot boot [路径/ROM名称].img

重置或更新系统镜像

如果你的目的是为了重置或更新系统镜像，可以在这个阶段选择相应操作。如果只是想擦除数据而不更换固件，可以跳过这一步直接回到正常启动状态，即执行 fastboot reboot.

完成操作后的处理工作

完成以上步骤后，按照提示进行操作。当你看到屏幕上的文字变化时，就是成功了。如果一切顺利，你应该能够从这个状态返回回去，并且重新开始你的日常生活。但请注意，这个过程可能会导致一些硬件损坏，所以务必谨慎对待，而且每次进行这样的操作都要仔细阅读说明书，以免造成不可预料的情况发生。